Reset gentile di fine gennaio: fare spazio senza stravolgere

Gennaio è un mese strano. Parte carico di aspettative, buoni propositi, liste mentali di cose da fare e da migliorare. Poi spesso dopo una settimana siamo già stanchi. Non perchè manchi la volontà, ma perchè la vita reale riprende il suo ritmo: il lavoro, gli impegni, le giornate corte, il freddo, la luce che manca. Diciamolo, il clima non aiuta!

Molte persone che incontro nelle consulenze mi raccontano proprio questo: “pensavo di partire bene, poi mi sono persa per strada”.

I buoni propositi non sono il problema. Il problema è pensare che debbano trasformarsi subito in grandi cambiamenti. Esattamente come in casa, nella vita di tutti i giorni, non è una questione di forza di volontà. Credo sia più una questione di ascolto.

Ascoltare quanto tempo abbiamo a disposizione, quante energie abbiamo in quel momento, che tipo di supporto ci serve.

Un reset a fine gennaio, può essere molto più gentile di quanto immaginiamo!

Fare spazio quando l’entusiasmo cala

Spesso immaginiamo il decluttering come qualcosa di impegnativo, faticoso, totalizzante. In realtà fare spazio può essere una scelta piccola, mirata e sostenibile. Non serve svuotare un armadio intero, rivoluzionare la casa o dedicare un’intera giornata. A volte basta partire, da un cassetto, una mensola o dalla propria borsa. Quando scegliamo uno spazio piccolo, il corpo si rilassa e anche la mente.

Nel mio lavoro non giudico mai le case o le scelte delle persone. Ascolto quello che mi raccontano.

Oggetti tenuti “perchè un giorno magari serviranno”. Vestiti acquistati d’impulso o in un momento diverso della vita. Cose che oggi non rispecchiano chi siamo.

Fare spazio non significa eliminare a tutti i costi, ma riconoscere, quello che ci accompagna davvero oggi.

Il micro decluttering può essere un punto di partenza

Il micro-decluttering nasce proprio per questo: per chi ha poco tempo, poca energia, ma sente il bisogno di fare chiarezza.

Non è un metodo rigido, è un modo per: rallentare, osservare, scegliere con più consapevolezza.

E spesso da un piccolo spazio, nasce una grande sensazione, quella di respirare un pò di più.

Non c’è bisogno di chiudere gennaio con un listone di obiettivi raggiunti, ognuno ha i suoi tempi. A volte può bastare chiuderlo con un pò più di spazio. In casa, negli armadi, nella testa.

Se senti che questo è il momento giusto per partire da poco, benone. E se non lo è va bene anche rimandare. Il reset migliore è quello che rispecchia i nostri tempi.

Nel mio lavoro accompagno le persone che sentono il bisogno di fare spazio, ma non sanno da dove iniziare; il micro-decluttering si adatta bene a questo: piccoli spazi, tempi realistici, ascolto delle esigenze reali. Lavoro principalmente su Bologna e provincia ma offro consulenze anche on line, per chi vive lontano o preferisce essere seguito da casa. Puoi contattarmi per una chiacchierata conoscitiva gratuita e scoprire se fa per te (sulla pagina del sito puoi scrivermi o lasciarmi la tua mail, contattarmi via Whatsapp o attraverso Instagram), sarò felice di ascoltarti.